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子供のサッカースパイクのおすすめよりも、足を守りパフォーマンスを上げる大事な話どうも、
トモです。

先日、子供のサッカーのスパイクを買いに行ってきたんだけど、
その時、超ショックなことがあった。。。(;'∀')


マジか、、、
そんなことになってたとは、、、
もっと早くに気付いてあげれば良かったと。。。


何の話か?って言うと、
スパイクです。スパイク。

僕もスパイクの良し悪しとかって
あまり知らないんだけど、

今までって、
デザインがカッコいいとか
サイズがあってれば良いかなー
って事しか考えてなかったんだけど、

それよりも重要なことがあって、
ホンマに子供の足を守るためにも
サッカーのパフォーマンスを上げるためにも大事な事なので
話しておこうかなと。

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スパイクのサイズってホンマに大事です。

まず、スパイクのサイズってホンマに大事だよー
ってことなんだけど、

子供ってホンマに成長が早い。
しかもほぼ毎日サッカーの練習があるので
スパイクを頻繁に買い替えるじゃないですか。

なので、お金もかかるので
・どうしても安いスパイクを選んだり、
・ちょっとでも長持ちさせるためにも大きめのスパイクを買ったり、
・多少サイズが小さくなっていてもスパイクの突起のところがまだ行けそうなら
もうちょっと履かせておこうかな?


と思ったりしてしまう。


で、息子の場合、そんな感じで
最初はちょっと大きめのサイズだったんだけど、
気づけば、結構ちょうどな感じになってた。

でもそろそろ流石に
プレー中、滑りやすいってこともあり
スパイクを買い替えに行ったんだけど、

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足が変形してきてる?

その時、店員さんから言われたことが、
『スパイクが小さすぎて、
足の指が変形してきますよ!』

って、、、(;゚Д゚)


ちょっと名前忘れちゃったんだけど、
なんとかって感じの足になってきてると、、、


簡単に言えば
足の指がスパイクの中でネコの手の指のように
ムギュっと曲がっている状態らしい。


で、これがずっと続くと骨も変形してくるし
しっかりと地面を蹴れなくなり、
足も遅くなるし、バランスも悪くなる
って言われた。


イヤーホンマね、
これを聞いた時は、
ショックしかなかった。。。(;'∀')

なんでもっと早くにスパイクを買い替えなかったんだろうかと、、、

ケチって少しでも長く履かせようとか思ったんだろう、、、
って。


ってホンマに反省した。


うん、ホンマに
スパイクはサイズが大事なので
お金もかかるけど、
まずは子供の成長に合わせてサイズを変えることが大事。

なので、僕は速攻で、
スパイクだけでなく、普段に履く靴も
学校の上履きも全部買い換えました。


そういえば、
普段に履いてる靴なんて
いつ買った靴か分からないくらいだったし、、(;゚Д゚)

インソールも大事です!

で、実は、
スパイクのサイズだけでなく、

もう一つ、
サッカーのパフォーマンスを上げる、
子供の足を守るために大事なことがあって


それが
インソールなのです!


インソールって知ってますか?
中敷きのことです。


で、インソールで何が変わるの?
って事なんだけど、


マジで、驚くほど変わります!
体幹やバランスが!


まさかここまで変わるのか?
ってくらい、
マジでインソールごときで超変わるのですよ!


このスパイクを買い替えた時に
ショップの店員さんにとあるインソールを勧められたんだけど、


これがねー本当に超スゴかった!


両足を肩幅くらいにして普通に立つ。
そして、両手をだらんと下して
両手を組む。


で、その組んだ両手に店員さんが真上から力をかける。

そしたら
インソールなしの場合、前のめりに倒れてしまう。


だけど、
インソールが入っていると
倒れないのです(;゚Д゚)


それ見て、
僕と息子は

マジかー(;゚Д゚)

ってなりましたもん。


そう、インソールを入れるだけで
体幹の強さやバランスって変わるのです。

逆を言えば、
普段どれだけ変な姿勢になっているか!
って事にもつながるって事です。


ちなみに
このインソールを使うようになってから
子供は試合中、相手に当たられても
倒れたり転倒することがめっちゃ減りました。


またチームメイトからも
『息子君、足速くなった?』

と言われることが増えたのですよ(;゚Д゚)


インソールってスゲー(;゚Д゚)


ちなみにそのインソールがこれ







また、インソールにはいろんな種類や効果があって

以前、息子が使っていたのは、


息子はどちらかと言えば、
靴の内側がすり減りやすい感じだったんだけど、
俗に言う、X脚。


で、それもインソールを入れることで
足の姿勢を矯正し、
今ではかなり直ってきて
靴底も内側外側どちらかが極端にすり減るって事もなくなってきました。


その時に使っていたインソールがこれ



うん、本当にインソールってすごいんです。

ドイツでは当然ですが、、、

ちなみに、
ドイツでは、子供の足には凄い敏感みたいで
小さい頃から
子供の足に合った靴を選び、
バランスが悪いとそれを矯正する靴を履かせる
ってのが日常茶飯事レベルらしいです。


その点、日本人は足にはほとんど無頓着ですもんね。

サイズがどうのとか
足の傾きがどうだ?
とか一切気にせずに

デザイン最重要視ですからね。


これは、マジで問題です。


しかもサッカー選手にとっては
足って最も重要な部分なのに
あまりにも無頓着すぎる。。。


足がバランスよくなるだけで
サッカーのプレーはかなり変わりますからね。

息子もインソールを使うようになってからは
当たられても倒れることも減り、

足も速くなった。


チームメイトから
『息子君、足早くなったよなー』
って言われるようになったり。


なので、インソールって超大事です。

体幹トレーニングとかも最近では取り入れられてるけど、
それ以上にやっぱり足、靴って超大事です。


靴があってないと
逆に言えば
変な風に足を矯正してるってことでもあるので。

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まとめ

なので
ぜひスパイクを選ぶ際は
デザインだけじゃなくて、
サイズもしっかりと考えて、
そして、インソールも入れるようにしましょう。


ただね、
インソールの難点は、


ちょっとお高いのです、、、(;'∀')


5千円くらいするので、、、


しかも、
スパイクを買い替えるたび(サイズの変更時)に
インソールも買い替えないといけないので

お金がかかる、、、(;'∀')


これだけがちょっと悩むんですけどね、、、


だけど、
子供の足の事を考えれば、
サッカーのパフォーマンスが上がることを考えれば
安いもんだ!

と言い聞かせ、
インソールもセットで買うようにしてます。


ってことで、
お子さんのパフォーマンスと足の健康のために
ぜひインソールも使うようにしてくださいねー

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試合に出たいと悔しがる息子。

だけど、
全然、自主練をしない息子。

お世辞とは言えないくらいの運動音痴

子供に当たることもあったり
大声で怒鳴り散らすこともありました。

本当に辛くなって

このまま子供にサッカーを続けさせても
家族みんな辛いだけじゃないか!
と思って、
何度子供にサッカーを辞めさせようとしたことか・・・

だけど、
今では、格段にサッカーが上手くなり
チームメイトやコーチから少しずつ認められ
サッカーの試合にも出られるようになり、
ゴールやアシストを決めたり、
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それは、
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特にレギュラーの親との確執や
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