最近、メルマガ読者さんから
小学生の子供のリフティングについて
よく質問をいただくので
今回は、リフティングのことについて話していこうと思う。
まあ、リフティングのコツについては
こっちのブログで書いてるので
そっちを読んでください。
え？じゃあ、今回はどんな内容なの？
ってことなんだけど、
僕自身、小学生の息子のリフティングを５年以上見てきて
もしくは一緒に練習してきて
スッゲー悩んだというか、、、
心配したというか、、、
なので、
もしあの時に、
リフティングってこういうもんだよね
ってことが分かっていれば
もうちょっと悩むこともなく気楽にいれたかもしれない。
そう思うくらい
大事なことというか心構えというか
もちろん子供自身もだけど、
保護者さんにもぜひ知っておいて欲しいことがあるので
今回はそんな僕の５年以上の経験談から得た教えをシェアしようと思います。
スポンサードリンク
子供は２種類に分かれます
まずこれ絶対に知っておいて欲しい大前提です。
それは大雑把に言って
子供は２種類に分かれる
ってことです。
リフティングの練習を始めて
全然できなくても
楽しんで練習を続けられる子供と
できないと
イライラして練習したくない！
ってなっちゃう子供の２種類に。
前者の場合はめっちゃ楽です。
放っておいても
1人で勝手に練習してどんどん上手くなっていくので。
今回は５回できたから
次は１０回目指そう！
って感じで勝手に目標を設定して
できなくても
もう一回やらせて！
って感じで
逆にこっちが
『もう遅いし帰ろう』
って言っても
『もうちょっと！』
って感じでずっとやってるので。
だけど、問題なのが、
できないとイライラして
やりたくない！
ってなってしまう子供。
僕の息子もこのタイプ。
最初はなんとか頑張ってやるんだけど、
それでも上手くいかないと
段々イライラしてきて
発狂したり、
大声で叫んだり、
泣いたり、
『もう帰る！』
って言い出したり、
ボールをほり投げて当たり出したり、、、
『おいおい、良い加減にしろよ、、、』
って言いたくなってくるし、
こっちも段々腹たってくるし、、、
そんな状況なので
なかなか練習しないし、
しても、そんなんだったので
なかなか上達しなかった。。。
なので、
まずは、保護者の心構えとして、
後者の子供のような態度でも普通だよー
って知っているというか
分かっていることが大事です。
これを知っていないと
かなり苦労するというか
しんどくなりますからね。
そりゃーね、
僕たち親からすれば
前者のような子供が理想なわけですよ。
出来ないことにも頑張って黙々とチャレンジしていく。
そうなって欲しいって願望しかないでしょ、ぶっちゃけ。
だけど、
なかなかそういった子供の方がレアだってことを
まずは知っておくことが大事です。
なぜなら、
『A君は夜遅くまでボール蹴ってるよ』
『B君はご飯できたよー』
って言っても全然帰ってこない。
そんな話をママ友とかから聞くと
え？うちの子供は全然そんなことないんだけど、、、
って心配になるし、
この子は、やる気ないのかな？
って思ってしまったりもするけど
全然そんなことないですからね。
子供はそれぞれ。
人は人って思うのが超大事です。
別に夜遅くまでリフティングの練習しなくても
情熱がないわけでもなく
やる気がないわけでもないってことです。
それに、
どんな子供でも
結局のところ、
最終的にはそれなりにリフティングできるようになるので安心してください。
スポンサードリンク
あ、そうだそうだ、言い忘れてたけど、
もし、今仮にどんなに下手くそで
１０回もリフティングができなくても
絶対に、いつか普通にできるようになりますから安心してください！
これは僕の息子の体験だからめっちゃ言えるので。
息子はそりゃーひどかった。。。
リフティングさせれば、
ボールが上がったところでボールを蹴ろうとしちゃうし、
全然リズム感もなく
他の子供が３０回くらいできる小学３年生頃だって
息子は５回もできなかった。
３回出来るだけでも
超褒めててたもんｗ
『スッゲーなー！』
『３回も出来るようになったやん！』
って。
そうなると、
１０回できた日には祭りでしたよｗ
『スッゲー！めっちゃスッゲー！』
『何？この伸び率？』
『異常やん！天才やん！』
ってめっちゃ褒めてたもんｗ
それくらい全然できなかった。
だけど、そんな息子でも
今では最高４１２回できるようになりましたからね。
ちなみに今は小学５年生です。
ただ人によっては
小学５年生でリフティングが４００回くらいって
少ないって思う人もいるかもだけど、
１００回越えれば
あとは集中力の問題とかなので
そこまで回数にこだわる必要はないと僕は思ってます。
まぁそりゃーたくさん出来るには越したことないんだろうけど、
僕はそれよりもサッカーが上手くなるためには？
って考えた時、
他の練習した方がより効果的だって思ってるので。
で、次に、
リフティングの練習は穴の開いたザルに砂をいれるような作業です
ってことを理解しておきましょう。
このことを知らないと
かなり凹むし、しんどくなるし、心配になる。
そして
怒りやムカつきが起こり
子供に当たってしまうこともある。
『やる気ないんかー！』
って。
だけど、
このことを知っていれば
あーこれが普通なんだ。
と安心できるので
変にイライラすることもなければ
この子供は本当にサッカーが下手だな、、、
って落ち込むこともなくなるので。
これ、どういうことか？
っていうとですね、
例えば、僕たちの感覚で言えば
普通、リフティングが最高１０回できるようになったら
次からも１０回できるだろ
って思ってしまう。
ましてや
１０回できるようになれば５回くらいは毎回できるでしょ！
って思ってしまう。
だけどですね、
これがスッゲー違うのです。
できなくて当然なのですよ。
息子の例で言えば、
最高１００回できるようになったので
次の日も１００回は無理でも
３０回くらいなら全然安定してできるやろう
って思っていたら、
全くそんなことなくて、、、
２０回も怪しかった。。。
そうなると、
なんで？
本気でやってる？
ってだんだん心配になってくるというか
腹立ってくるというか。
そして、もちろん
子供自身も
あれ？昨日は１００回できたのに
なんで今日は２０回も続かないの？？？
と不安になってくる。
そしてその不安がイライラに繋がって
余計にできなくなるし、
その結果、
どんどん自信をなくしていくのです。
僕も隣で見ていて、
なんてセンスのない息子なんだ、、、
とこっそり落胆したりしてましたからね。。。
普通、そこまで出来ないようになるか？
と。。。
だけどですね、
さっきも言ったように
リフティングの練習は穴の開いたザルに砂を入れるような作業なのです。
毎日コツコツと練習していたとしても
できる日もあれば出来ない日もあるし、
ましてや
ちょっと間が空いたりすれば
また一からとは言わないまでも
かなり出来ないようになってるのです。
自転車とか水泳の感覚でいると、
ある程度できるようになれば体が覚えている
って思ってしまいがちだけど、
リフティングに関してはそこまで簡単じゃないってことです。
なので、
今日１００回できたから
明日も１００回できる
なんて考えたらダメってことです。
そんな風に考えてしまうと
かなりしんどくなるし、ショックしか残りません。
だけど、最初から
回数は上下する
できる日もあれば出来ない日もあるんだー
ってことを知っていれば
かなり心も落ち着いて子供の練習を見守れるので。
ただ、とは言っても、
ある程度の閾値を越えれば
ある程度の回数はコンスタントにできるようにはなりますよ。
例えば、
４００回できるようになれば
５０回くらいはある程度コンスタントにできる
って感じです。
僕たちもこれを当時知らなかったので、
あれ？なんでこないだ２００回できたのに
今日は５０回もできないの？
息子は何か障害があるのかな？
それともマジで運動音痴なんだろうか？
と悩みまくった経験があります。
なので
ぜひこのことを知っておいてください。
スポンサードリンク
最後に、ぶっちゃけて言えば、
リフティングの回数がたくさんできるからと言って
サッカーが上手い！
って方程式は成り立たない！
ってことです。
今まで他の子供もたくさん見てきたけど、
リフティングの回数が多い子供から順番に
レギュラーか？
って言ったら
全然そんなことなくて、
リフティングの回数が少なくても
シュートが抜群に上手い子供もいれば
めっちゃリフティングは上手なのに
よくパスミスしちゃう子供もいたりするので。
なので、
究極的に言えば
リフティングが下手でも
試合で活躍はできるよってことです。
もちろん出来た方が良いけど、
出来なくても大丈夫ってことです。
ただ、
リフティングってスッゲー残酷なんですよね。
結果がバシッと出てしまうので。
サッカーの試合だと
認知とか判断っていう曖昧というか
基準があってないよう部分での評価もあったりするので
一概に誰が一番上手いって順位をつけれないところってあるんだけど、
リフティングの場合、
回数がしっかりと出てしまうので
上手い下手の順位がバッチリと出てしまう。
なので、特に小学生の子供の場合、
リフティングの回数でマウントを取られてしまうこともあるし、
コーチがリフティングの回数で
試合に出す出さないとかを言い出すこともあったりするので、
リフティングができないことが不利に働いてしまうことが結構あったりする。
だから、
サッカーにおいてリフティングって効果あるのか？
って議論もあったりするけど、
直接的な効果については微妙だけど、
やっぱりできないと不利益を被る方が多いってのが現実だと思ってます。
あと、
リフティングの回数が増えていくと
子供自身の自信に繋がったりもするので
マイナス面だけでもない。
息子を見ていても
１０回しかできなかった時と、
４００回できるようになった時とでは
サッカーに対する自信が変わっているように感じるので。
スポンサードリンク
ただ、ここまで言っておいてなんだけど、
保護者のスタンスとしては
リフティングなんてできなくてもオッケーだよー
って感じで子供に接する方が絶対に良いです。
『A君は１００回できるのに、
なぜ我が子は１０回もできないんだ？
やる気あるのか？』
なんて言い出すと、
本末転倒もいいところです。
子供がサッカーを嫌いになっていくだけです。
僕たちがそうだったけど、
僕自身、リフティングはそこまで重要視してなかったので
息子にも、
『リフティングは出来なくても良いから
トラップとかドリブルを頑張って練習しよう！』
ってスタンスだったので。
なので
息子もあまりストレスなく
自主練はできていたと思う。
リフティングって
意外とできないとストレスめっちゃ溜まりますからねｗ
ただし、
チームでリフティング検定みたいなのがある時は、
『一番回数が出来なかった、、、
ってなったら嫌やろ？』
『だから練習しよう！』
って感じで
本当にごくたまに練習してたくらいでした。
だけど、
いつの間にか４００回以上できるようになってました。
あ、そうそう、
リフティングって
なぜか突然沢山できるようになったりもします！
今まで５０回しか出来なかったのに
なぜか突然２００回超えた！
とか。
まぁもちろん
日々の努力の結果だろうけど、
そこまで切羽詰まって
リフティングの練習ばかりしてたわけでもないでけど、
往往にして
こういうのがリフティングあるあるだったりもしますｗ
なので、
時間があるなら毎日５分だけリフティングの練習するとかで十分だと思いますね。
追い込んで追い込んで
サッカーが嫌いになるくらいまで追い込んで
百回できるようにならないと！
とか思いながらする必要は全くないと思います。
それよりも
毎日ちょっとずつでもする方がストレスも少ないし
継続する方が上手くなると思います。
しかも僕たちの例で言えば、
今振り返って思い出しても
たまーに、
１時間くらいずっと練習した時もあるけど、
そこまで時間をかけて練習したことって
そんなに多くないなー
って感じです。
もっと言えば、
毎日も練習してなかったし、、、
もちろん
息子はチーム練習でちょっとは練習してただろうけど。
自主練としてはそこまでやってないです。
スポンサードリンク
ってことで、まとめると、
リフティングの回数は
１００回できるようになったからと言って
次の日も１００回できるとは限らないってことです。
またその逆もあって
突然１００回以上、記録を更新できる時もある。
これはこれでめっちゃあるあるですが、
めっちゃびびりますよｗ
だって突然、いきなり
何十回、時には何百回とできるようになるんだもん！
こいつ天才か！
って思ってしまいますよｗ
なので、
今できなくても焦らずに
コツコツとちょっとずつでもやっていけば良いってことです。
それに
リフティングができなくてもサッカーが下手なわけでもないのですしね。
↑
もちろんこの意見には賛否両論あると思うけど、
だけど、本当に、そこまで気にする必要は本当にないし、
どんだけ今下手で、運動音痴な子供でも
いつか絶対にある程度できるようになりますからね！
僕だって、めっちゃ息子のこと心配したけど、
僕の予想の斜め上を行くくらい上手くなってますので、
なので、
絶対に大丈夫です！
って言っちゃうと
どんだけ我が子のことをできないって思ってたんだ！
って突っ込まれそうだけど、、、ｗ
だけど、
本当にそれくらいめっちゃ心配してたけど、
やればどんな子供だっていつか出来るようになりますよ！
なので、今、
回数が少ないからといって
悲嘆する必要は全くないですからねー。
--------------------------------------------------------------------------------
・子供が補欠でサッカーの試合に出してもらえない！
・子供が全然サッカーの練習しない
・このまま子供にサッカーを続けさせても良いの？
・今下手くそでも、いずれ上手くなるのかな？
・親がサッカー経験者じゃないので子供にどう教えて良いか分からない
そんなことで悩んでいませんか？
僕も同じようなことで悩んできた一人です。
レギュラーになれないのに
全然練習しない息子。
お世辞とは言えないくらいの運動音痴。
子供に当たることもあったり
大声で怒鳴り散らすこともありました。
本当に辛くなって
このままサッカーを続けさせても
家族みんな辛いだけじゃないか！
と思って、
何度子供にサッカーを辞めさせようとしたことか・・・
だけど、
今では少しずつ認められ
サッカーの試合にも出られるようになり、
活躍もするようになってきました。
リフティングも両足で412回出来るようになりました。
ブログには書けない
いろんな辛かった出来事、悲しかった出来事
特にレギュラーの親との確執や
レギュラーの子供から言われた心無い一言
などなど、
あまりブログで書くとバレちゃうとダメなので
メルマガでしか書かない話もあります。
その他にも
運動音痴でダメダメだった僕の子供が
サッカーが上手になった方法論や
思考法、
高校サッカーで全国大会に何度も出場した選手に教えてもらった
本当に大事なサッカーの練習のコツなどを
メルマガでは紹介しています。
登録はもちろん無料です。
僕のメルマガを読んでみて、
不要だと思ったら、即解除も可能です( ;∀;)
面白そうだなー
って思われたぜひお気軽に読んでみてください。
登録はこちらから
↓
登録して読んでみる
※このメルマガで紹介していることは
僕と僕の子供が実際に試した結果
効果があった方法です。
